04. September 2022

Die Liebe ist überall. Und sie fließt wie Wasser überall hin, wenn wir sie lassen. Durch uns hindurch und hinaus zu allen und allem, die/das uns umgibt. Sie ist nicht aufzuhalten. Wenn wir uns ihr zuwenden und sie bejahen, ist sie ein stetiger Strom, der das Starre wieder zum Fließen bringt, lebendig macht, der das Harte er-weicht, das Dunkle er-leuchtet, und nach und nach, ganz sanft und allmählich, fast unmerklich und so liebevoll, wie es eben ihr Wesen ist, die Mauern in uns zum...

29. April 2022

Der Frühling ist da!:) (Hier oben braucht er etwas länger, um anzukommen;). Jetzt, wo ich endlich einen eigenen Garten habe, kann ich es mir gar nicht mehr vorstellen, wie ich so lange in der Großstadt leben konnte. Ich liebe die Natur, von ihr können wir soo viel lernen. Es macht so viel Spaß, ihr an allen Enden und Ecken des Gartens beim Wachsen und Sprießen zuzusehen, fast täglich etwas Neues zu entdecken. Es sind überall kleine und große Wunder, die sich da hindurchbahnen durch die...

24. Dezember 2021

Foto von Tobias Bjørkli von Pexels Ich reise durch die Nacht. Allein, nackt wie das Kind in der Krippe und mit leeren Händen. Mit nichts als einem kleinen Stern als Lichtquelle, der mir leuchtet, um mir den Weg zu zeigen. Seit einer Weile schon bin ich unterwegs in dieser Dunkelheit. Da ich den Stern nicht immer sehen kann, stolpere ich des Öfteren über Hindernisse im Dunkeln, die mich straucheln und manches Mal fallen lassen, auf die Knie, die Hände, auf mein Herz und sogar auf mein...

28. August 2021

Lieben zu lernen ist die höchste Kunst und gleichzeitig essentiell für uns. Wir sind es nicht gewohnt... Wir sind es nicht gewohnt, die Liebe in uns Selbst zu entdecken. Wir sind es nicht gewohnt, an unserem inneren Ort der Liebe zu Sein und von dort aus uns Selbst und die Welt zu betrachten. Wir sind es nicht gewohnt, uns aktiv mit der Liebe zu verbinden und aus ihrem Impuls heraus zu handeln. All dies dürfen wir erst wieder lernen. Uns fällt es nicht mehr auf, dass wir nicht in uns Selbst...

28. August 2021

Freiheit und Sicherheit Diese zwei Begriffe werden oft als Gegenteilige Begriffe verwendet- Der/die "Freiheitskämpfer" ODER der/die "Sicherheitsliebende". In meiner Wahrheit gehören diese beiden Worte eng zusammen, ja, das Eine bedingt sogar das Andere. Umso sicherer ich mich in mir Selbst fühle, umso freier kann ich mich auch fühlen. Äußere Maßnahmen ändern nichts an unserem Gefühl Wenn ich mich in mir Selbst unsicher fühle, werde ich mich niemals frei fühlen - was auch immer für...

17. Juni 2021

"Wer zugleich seinen Schatten und sein Licht wahrnimmt, sieht sich von zwei Seiten, und damit kommt er in die Mitte." (C.G. Jung) Das Annehmen des eigenen "Schattens" ist die essentiellste Arbeit, die wir tun können Das Annehmen des eigenen "Schattens" ist wohl die schwerste innere Arbeit und die größte Herausforderung, die das Leben an uns Menschen stellt, aber auch die Wichtigste Arbeit, die wir "tun" können. Es reicht nicht aus, den eigenen "Schatten" zu verstehen Für mich und aus...

27. April 2021

Je mehr ich zulassen kann, dass mein Herz sich öffnet, umso mehr wächst meine Fähigkeit, das Herz und den Kern allen Seins wahrzunehmen. Im Gegensatz zu dem, was in der spirituellen Szene und insbesondere auf den Social Media oft behauptet wird, öffnet sich unser Herz nicht durch eine willentliche Entscheidung, im Gegenteil - unser Herz ist äußerst sensibel und verweigert sich jedem Müssen, Sollen oder Wollen und verschließt sich umso mehr bei jeder Form von Erwartung oder gar Druck....

02. März 2021

Das Ausmaß an Freude und Liebe, das wir fähig sind, zu fühlen, ist genauso groß wie das Ausmaß an Trauer, Angst, Wut, usw. das wir uns erlauben, in uns zu fühlen. "Positive" und "negative" Gefühle sind zwei Teile einer einzigen Medaille, die zusammen gehören. Wir können nicht die eine Hälfte in uns verdrängen, und erwarten, dass die andere Hälfte dann für uns zugänglich bleibt. Durch unsere lebenslange unbewusste Konditionierung haben wir größtenteils den Zugang und die...

26. Januar 2021

(Lebens-) Ziele? Du Selbst bist das Ziel. Der Tod eines Freundes macht es mir einmal mehr umso deutlicher, worum es hier eigentlich geht. Wir müssen hier nichts leisten, nichts erreichen, nichts tun, nichts maskieren, nichts aufhübschen, nichts perfektionieren. Im Gegenteil - je mehr wir uns abstrampeln, umso weiter entfernen wir uns von unserem Kern. Für mich geht es darum, zu unserem Eigentlichen Selbst zurück zu finden - durch alle Angst und allen Schmerz hindurch, den dieses Leben durch...

17. Dezember 2020

Foto: S. Herman und F. Richter/Pixabay 2020 – Wow, was für ein Jahr! Es war ein herausforderndes, anstrengendes Jahr, finde ich. Vielleicht ergeht es Dir ähnlich. Aber auch ein Jahr, das uns - wie es alle Krisen tun – ein Geschenk gemacht hat und weiterhin macht: Die Chance auf unsere Rück-Verbindung mit unserem Wahren Selbst, mit unserem Wesens- Kern, mit der Liebe, die in uns ist und beständig auf uns wartet. Durch unsere Konditionierung in unserer Gesellschaft ist diese innere...