13. Januar 2023

Wohin zieht es Dich? . Vor Kurzem habe ich mir ein Klavier gekauft. Es ist nur ein E-piano und die Noten, die ich nach über 20 Jahren des Nicht -Spielens aneinanderreihe, erzeugen nur ein paar einfache Klänge. Aber, wie soll ich sagen.. Sie erfüllen mein Herz mit Freude. Sicher kennst Du den Spruch "Folge der Freude", den ich ehrlich gesagt nicht mehr hören kann. Er stimmt natürlich in seinem Kern, aber leider wird meist verschwiegen, dass man, um überhaupt fähig zu sein, seiner "Freude...

13. Januar 2023

Abschied . Ich weiß nicht, wie viele Abschiede ich schon erlebt habe. Abschied und Tod waren in meinem Leben seit meiner Kindheit Begleiter, die immer mal wieder auftauchen. Dieses Mal verabschiede ich einen treuen Kindheitsbegleiter, ein liebes großes Tier. Ich muss lachen, wenn mir auffällt, wie ähnlich wir uns charakterlich waren, auch wenn das merkwürdig klingt, da es sich um ein Tier handelt - er war ein sehr freundliches Wesen, verspielt, aber wenn er was nicht wollte, das man selbst...

04. September 2022

Die Liebe ist überall. Und sie fließt wie Wasser überall hin, wenn wir sie lassen. Durch uns hindurch und hinaus zu allen und allem, die/das uns umgibt. Sie ist nicht aufzuhalten. Wenn wir uns ihr zuwenden und sie bejahen, ist sie ein stetiger Strom, der das Starre wieder zum Fließen bringt, lebendig macht, der das Harte er-weicht, das Dunkle er-leuchtet, und nach und nach, ganz sanft und allmählich, fast unmerklich und so liebevoll, wie es eben ihr Wesen ist, die Mauern in uns zum...

29. April 2022

Der Frühling ist da!:) (Hier oben braucht er etwas länger, um anzukommen;). Jetzt, wo ich endlich einen eigenen Garten habe, kann ich es mir gar nicht mehr vorstellen, wie ich so lange in der Großstadt leben konnte. Ich liebe die Natur, von ihr können wir soo viel lernen. Es macht so viel Spaß, ihr an allen Enden und Ecken des Gartens beim Wachsen und Sprießen zuzusehen, fast täglich etwas Neues zu entdecken. Es sind überall kleine und große Wunder, die sich da hindurchbahnen durch die...

24. Dezember 2021

Foto von Tobias Bjørkli von Pexels Ich reise durch die Nacht. Allein, nackt wie das Kind in der Krippe und mit leeren Händen. Mit nichts als einem kleinen Stern als Lichtquelle, der mir leuchtet, um mir den Weg zu zeigen. Seit einer Weile schon bin ich unterwegs in dieser Dunkelheit. Da ich den Stern nicht immer sehen kann, stolpere ich des Öfteren über Hindernisse im Dunkeln, die mich straucheln und manches Mal fallen lassen, auf die Knie, die Hände, auf mein Herz und sogar auf mein...

28. August 2021

Lieben zu lernen ist die höchste Kunst und gleichzeitig essentiell für uns. Wir sind es nicht gewohnt... Wir sind es nicht gewohnt, die Liebe in uns Selbst zu entdecken. Wir sind es nicht gewohnt, an unserem inneren Ort der Liebe zu Sein und von dort aus uns Selbst und die Welt zu betrachten. Wir sind es nicht gewohnt, uns aktiv mit der Liebe zu verbinden und aus ihrem Impuls heraus zu handeln. All dies dürfen wir erst wieder lernen. Uns fällt es nicht mehr auf, dass wir nicht in uns Selbst...

28. August 2021

Freiheit und Sicherheit Diese zwei Begriffe werden oft als Gegenteilige Begriffe verwendet- Der/die "Freiheitskämpfer" ODER der/die "Sicherheitsliebende". In meiner Wahrheit gehören diese beiden Worte eng zusammen, ja, das Eine bedingt sogar das Andere. Umso sicherer ich mich in mir Selbst fühle, umso freier kann ich mich auch fühlen. Äußere Maßnahmen ändern nichts an unserem Gefühl Wenn ich mich in mir Selbst unsicher fühle, werde ich mich niemals frei fühlen - was auch immer für...

17. Juni 2021

"Wer zugleich seinen Schatten und sein Licht wahrnimmt, sieht sich von zwei Seiten, und damit kommt er in die Mitte." (C.G. Jung) Das Annehmen des eigenen "Schattens" ist die essentiellste Arbeit, die wir tun können Das Annehmen des eigenen "Schattens" ist wohl die schwerste innere Arbeit und die größte Herausforderung, die das Leben an uns Menschen stellt, aber auch die Wichtigste Arbeit, die wir "tun" können. Es reicht nicht aus, den eigenen "Schatten" zu verstehen Für mich und aus...

27. April 2021

Je mehr ich zulassen kann, dass mein Herz sich öffnet, umso mehr wächst meine Fähigkeit, das Herz und den Kern allen Seins wahrzunehmen. Im Gegensatz zu dem, was in der spirituellen Szene und insbesondere auf den Social Media oft behauptet wird, öffnet sich unser Herz nicht durch eine willentliche Entscheidung, im Gegenteil - unser Herz ist äußerst sensibel und verweigert sich jedem Müssen, Sollen oder Wollen und verschließt sich umso mehr bei jeder Form von Erwartung oder gar Druck....

02. März 2021

Das Ausmaß an Freude und Liebe, das wir fähig sind, zu fühlen, ist genauso groß wie das Ausmaß an Trauer, Angst, Wut, usw. das wir uns erlauben, in uns zu fühlen. "Positive" und "negative" Gefühle sind zwei Teile einer einzigen Medaille, die zusammen gehören. Wir können nicht die eine Hälfte in uns verdrängen, und erwarten, dass die andere Hälfte dann für uns zugänglich bleibt. Durch unsere lebenslange unbewusste Konditionierung haben wir größtenteils den Zugang und die...